Cuida tus riñones

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Los riñones son unos órganos maravillosos que realizan funciones vitales, por lo que se merecen todo nuestro cuidado, pero es que además la enfermedad renal crónica es uno de esos “asesinos silenciosos” que atacan sin hacer mucho ruido.

En la labor de depuración y desintoxicación del cuerpo humano, tanto los riñones como el hígado son agentes clave. Son los principales filtros de nuestra sangre, y por tanto debemos cuidarlos diariamente. Algunos de los síntomas ante los que debemos alarmarnos son cálculos renales, retención de líquidos, infecciones renales o diabetes tipo II.

Hoy en ‘Nosotras en la Onda’ te damos algunas claves para cuidar tus riñones: mantenerse en forma y activo, controlar el azúcar en la sangre, comer sano y mantener el peso bajo control o no tomar medicamentos sin control médico.

Ana María Huck Vangioni junto a la doctora Mercedes Gasanz y Laura Arribas hablan sobre la importancia de cuidar los riñones. ¡No te lo pierdas!

En el apartado musical, Eva López Cañas nos trae el tema: “Agua salada” de Alex Sampedro.

Escucha el programa aquí… y si te ha sido de utilidad, compártelo:

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