No es ningún secreto las propiedades beneficiosas que tiene el tomar aceite de oliva como parte de nuestra dieta. ¿Pero conocer todos los beneficios que aporta incluir en la dieta el llamado «oro líquido«?
Algunas de ellos son: ayuda a reducir el colesterol malo así como los triglicéridos, mejora el nivel de azúcar en la sangre, tiene propiedades anti inflamatorias, es un poderoso antioxidante, favorece la absorción del calcio, es bueno contra la hipertensión, mejora la circulación del flujo sanguíneo y además tiene virtudes cosméticas ya que ayuda a hidratar y revitalizar la piel.
Ana María Huck Vangioni junto a Marta Arenzana y la doctora Mercedes Gasanz hablan sobre los beneficios del aceite de oliva conocido como el «oro líquido». Si quieres saber más te invitamos a escuchar este nuevo programa de ‘Nosotras en la Onda‘.
En el apartado musical, Eva López Cañas nos trae el tema: “Descansaré” de Analy.
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Nosotras en la onda 