Tu salud con buen ritmo

frutas y verdurasEl programa de hoy promete ser muy saludable y creemos que te puede interesar. Nuestra invitada especial, la doctora Mercedes Gasanz, habla sobre la importancia de cuidar nuestro sistema digestivo. Su cuidado es necesario para que podamos sentirnos bien, con fuerzas y energía, y así poder realizar todas las actividades que queramos. Algunos de los cuidados del sistema digestivo más importantes son la hidratación constante, seguir una dieta equilibrada, evitar azúcares, grasas saturadas y alcohol, y evitar el estrés. Aquí en este programa con Ana María Huck Vangioni van algunos consejitos más de cómo cuidarlo.

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