Vitamina de la luz
Es conocida como la «vitamina del sol» y es imprescindible para el correcto desarrollo de los huesos, la absorción de calcio a nivel renal y hasta como antiedad. La deficiencia de vitamina […]
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Bases para la salud
La salud es actualmente uno de los principales problemas de la sociedad. Hay siete bases que nos ayudan a mejorarla: la comida, la bebida, el sueño, el ejercicio, los hábitos […]
La droga más peligrosa del mundo: el azúcar
Aunque a algunos les parezca exagerada la afirmación, la realidad es que el azúcar es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca, por tanto, graves perjuicios en el organismo.
Piernas cansadas
El sol, las altas temperaturas y la pesadez en las piernas se convierten en una verdadera tortura para las mujeres en épocas de calor. El fenómeno de las piernas cansadas o piernas pesadas afecta en verano a una de cada dos mujeres. Esta sensación normalmente es debida a una mala circulación de la sangre.
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